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우장산

(마곡) 마곡산업단지, 서울식물원, 보타닉파크, 우장산, 스타필드 최근 1~2년간의 부동산 시장은 엄청난 활황기였다. 그중에서도 많은 언론기사에서 언급되고, 눈길을 끄는 지역이 바로 서울의 서쪽 끝자락에 위치한 강서구 마곡동이다. 도대체 마곡이란 곳은 어떤 곳이고, 이곳의 부동산 시장은 어떻길래 이런 주목을 받고 있는지 알아보도록 하자. 서울특별시 강서구 마곡동 네이버 지도에서 마곡동을 검색하면 아래와 같은 지역을 볼수 있다. 김포공항의 오른쪽에 위치했으며, 양천구 목동보다는 위쪽에 위치했고, 지하철로는 5호선 마곡역, 9호선 마곡나루역, 공항철도 마곡나루역에 걸쳐 위치한 지역을 마곡동이라고 할 수 있다. 좀더 넓게 보면, 9호선 양천향교역과, 5호선 발산역 사이의 구역까지도 통칭할 수 있다. 참고로 공항철도 마곡나루역은 2018년 9월 29일에 운행을 실시하였다. 마.. 더보기
하루 30분(3000보) 걷기의 효능과 다이어트 우리는 다이어트를 시작하면 으례 헬스장이나 수영장에 등록합니다. 머리속에 운동이란 정해진 장소에서 땀이나고 지칠때까지 하는 것이라는 고정관념이 있는 것으로 보입니다. 헬스장에서 러닝머신에서 땀을 흘리고, 무거운 벤치프레스를 들고, 케틀벨을 들고 흔들며, 철봉에 매달려 숨이 넘어갈때까지 몰아부치는게 운동이라고 생각합니다. 이런 운동 역시 효과적인 운동입니다만, 다이어트를 시작하는 일반인이 이런 운동을 장시간동안 소화해내기는 어렵습니다. 헬스장을 6개월치 끊어놓고 일주에 한번, 한달에 한번으로 출석일수가 줄어들게 되는건 저뿐만은 아닐겁니다. 심지어 운동하러 헬스장에 나온 것 자체가 운동이라는 우스개소리도 있을까요? 다이어트를 처음 시작하는 사람이라면 일단 운동하기 좋은 몸을 만드는 것이 우선입니다. 그 방법.. 더보기